您陪孩子写过作业吗？
回想当时的情景是怎样的？
是开心的还是痛苦的？
学习氛围是紧张的还是放松的？
我们如何才能有效的陪伴孩子完成作业？
作业是孩子每天必做的事情。很多家长反映孩子在写作业时坐不住，一会去喝水，一会儿去厕所，只要有一点声音就马上跑出来，根本没把心思完全放在作业上，因此作业即使不多也要写很久。如果孩子遇上不会的几道题，家长讲一遍没听明白，就容易有“惨案”发生。陪孩子写作业的家长“痛不欲生”，不谈作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，必须配合“速效”。
那么，我们不妨从另一个角度来看待“作业”。
作业本身是为了巩固当天学习的知识，保证每天的学习任务能顺利完成。如何安排写作业的顺序，也是在锻炼孩子解决问题的能力。所以作业不是为了写而写，是为了把当天不牢固的知识，重新温习，特别是遇到不懂、不会、错题的时候，才是学习的最好机会。很多家长看到孩子有不会的题时，首先会质问孩子当天是否没有认真听讲，这样的指责和批评只会让孩子内心紧张，从而讨厌写作业。
作为家长，该如何有效的陪伴孩子写作业呢？
1.营造安静的氛围。孩子写作业时，应有独立安静的空间，不被噪音打扰。家长此时如果在身边，也不要站在孩子身后紧盯，看到孩子哪里写的不工整就指指点点；坐姿不规范，马上叮嘱；作业有写错的地方马上要求改正，这样的行为使孩子没办法完全专注下来。因此，安静的空间，是孩子学习最好的环境。
2.课桌面保持整洁。孩子在写作业时，桌面东西越少越好。很多孩子在写作业时，喜欢手里攥个小东西，比如纸团、橡皮、笔盖等等，家长可以无声的把手里的玩物拿开，但不要就此事升级说教。完成一样作业，整齐的放在一边。在简单整洁的桌面上，孩子的思路会更加清晰。
3.当孩子遇到不会的题，邀请家长帮忙，或者作业有错题时，家长可以多用启发式的提问，引发孩子对这道题的思考。如果孩子回答正确要及时的给予肯定，这样可以提升孩子多线思维的能力，从而学会解决问题。不懂的题和错题正是孩子学习最好的机会。
4.如果孩子在写作业时总是有扭动、坐不住、走神等情况时，是孩子的专注力需要提升，不要因此责怪孩子。通过下面的练习，可以慢慢帮助孩子调整。
喝水:水是神经传导的重要介质，尤其是在脑力运动时，要小口的多次的喝温水，感受水从咽喉部慢慢的流入。每隔15-30分钟便喝一口水。
打开脑开关:激活大脑与身体的连接，刺激颈动脉，提供给脑部更多氧气。动作：左手放在脐部，右手的拇指和食指分别放在锁骨下与第二肋间，与胸骨柄成的夹角凹陷里（肾经俞府穴），轻轻地按揉。同时做腹式呼吸，感受腹部的起伏，每次做四个深慢呼吸循环后转手再做四个深慢呼吸循环。
交叉爬行:增强左右脑的连接，促进整合学习，提高学习效率。每次做5分钟。动作：两足开立如肩宽，缓慢右膝与左肘在肚脐前方相互轻触，缓慢打开身体，左膝再与右肘在肚脐前方轻触，站直后重复上述动作，如此交替动作为一个循环，最少做30秒。
挂钩:稳定情绪，集中注意力，加强理性思维能力。此动作分两部分进行。第一部分3分钟，第二部分3分钟。
第一部分动作：右腿放于左腿前成交叉状，使脚踝交叠在一起。伸出双手，掌心相对，将右手在左手上成交叉状，反转双手，十指相扣，内旋至胸前。保持姿势，缓慢做深呼吸，鼻吸口呼，最少四个呼吸循环。然后把左腿放于右腿前，左前臂迭在右前臂上，保持上述呼吸最少四个循环。
第二部分动作：两腿开立与肩同宽，双手指尖相对，掌心呈抱球状。缓慢做四个自然呼吸。
写作业不仅是知识点的学习，也是孩子与家长沟通的最佳时机。通过完成作业，培养孩子的自律能力，解决问题的能力，独立思考的能力更为重要。