朋友最近几个月很焦虑，她说每次“大姨妈”结束都会有好几天滴滴答答的出血不干净，担心是不是得了什么重病，于是来到医院检查，结果医生说：你得了“宫颈息肉”——what，宫颈息肉是啥？
什么是宫颈息肉？
宫颈息肉是宫颈黏膜局部增生、向宫颈外口突出形成的良性赘生物，常呈舌形或圆形，表面柔软、血供丰富，通常带有细小蒂部，直径多在1厘米以下，亦可出现多个或较大息肉。
为什么会长“肉肉”？
慢性炎症刺激：宫颈炎、阴道炎、宫腔感染等长期炎症可促使黏膜细胞增生，是最常见的诱因。
雌激素水平失衡：高雌激素或雌激素受体（ER）高表达、孕激素受体（PR）低表达导致细胞增殖失控，尤其在围绝经期、激素替代治疗或长期使用雌激素类保健品的女性中更易出现。
代谢综合征：肥胖、胰岛素抵抗、高血压、糖尿病等代谢异常会提升体内雌激素活性，间接促进息肉形成。
遗传与分子因素：RAS 基因突变、染色体重排（如 6p21、12q15 ）等分子改变在部分多发性息肉患者中被检出。
局部刺激：宫内节育器、手术创面、机械刺激等也可诱发局部炎症，进而形成息肉。
临床表现，你可能会注意到的信号
点滴出血：月经结束后、性交后、排便后出现少量鲜红血点滴，常被误认为“月经不干净”。
白带异常：白带增多、颜色变深或伴有血丝。
局部不适：下腹隐痛、腰骶部酸胀，部分患者可感到宫颈部位有小肿块。
无症状：小息肉常在常规妇科检查或宫腔镜检查时偶然发现。
治疗方案，从保守到手术的全覆盖
观察随访：
适用人群：症状轻、息肉体积小、无出血。
关键要点：定期复查（3‑6 个月一次），若出现出血或增大则考虑手术。
药物治疗:
适用人群：合并炎症或激素失衡。
关键要点：抗生素、局部雌激素调节或止血药物，控制炎症后再评估是否需要手术。
手术切除:
适用人群：出血明显、息肉较大、计划妊娠或复发风险高。
关键要点：常用电切、冷冻、激光或宫腔镜下切除，手术时间短、恢复快，术后 3‑6 个月复查细胞学。
预防攻略，把“肉肉”挡在门外
保持会阴部清洁：每日温水清洗，勤换内裤，避免使用刺激性清洁剂。
定期妇科检查：每年一次宫颈涂片或阴道镜检查，早发现早处理。
控制雌激素来源：避免长期自行服用雌激素类保健品，必要时在医生指导下使用激素替代疗法。
健康生活方式：均衡饮食、适度运动、保持体重在正常范围，降低代谢综合征风险。
及时治疗阴道、宫颈炎症：出现异常白带、瘙痒或疼痛时及时就医，防止慢性炎症刺激。
宫颈息肉虽为良性病变，但若不及时处理，常伴随点滴出血、白带异常，甚至影响生育。通过规范检查、合理治疗、积极预防，大多数患者都能在短时间内恢复健康。