肺内结节微波消融术后复健运动tips

时间: 2022-01-14 来源: 秦皇岛第三医院

肺内结节微波消融术后,患者在日常饮食和生活方面也应注重细节,不吃腥、辣、凉等易引起呛咳的食物,从时间和项目上整体把控复健运动。

运动前

执行运动时间应距吃饭前、后一小时以上,不可吃完饭马上运动。

运动中

(一)执行关节活动时,力量活动范围不可太大,避免造成关节受伤。

(二)除非有疼痛影响,否则上下肢每个关节每天至少需要活动两次,每次5-10下。

(三)若出现疼痛、气喘等不舒服症状,则应减少活动范围,如果症状加剧,则需马上停止。

(四)执行时,若肌肉僵硬,应缓慢进行并温和操作,直到肌肉放松为止。

运动后

注意血压、脉搏、呼吸变化。

护理指导:
1. 安排一天的肺部运动时,时间应充裕,避免繁忙使自己压力变大。
2. 饭前、饭后及睡前一小时请勿运动,以免引起不适症状。
3. 执行肺部复健运动时,可搭配轻柔音乐,保持心情愉快。
4. 执行腹部复健运动时,若无不适症状,可逐渐增加次数。