在肺内结节微波消融术后,随着身体的好转,下床运动的增多,活动后会有喘憋等一系列临床症状,甚至会出现呼吸困难等症状,而减少活动的结果会失去日常活动的能力及影响生活品质。
其实每日适当的运动可以促进新陈代谢、增加身体免疫力和防止肺内感染等疾病。对于慢性呼吸道疾病的病人,可增加心肺功能,增强呼吸肌的耐力,进而改善呼吸困难症状而提高生活质量。
适量运动目的
1. 胸廓内气体流通,以达最大通气量。
2. 改善呼吸肌肉的功能。
3. 降低呼吸频率。
4. 矫正呼吸形态。
5. 利用放松肌肉以降低焦虑、呼吸困难及预防或改善肺膨胀不全。
肺部复健运动的对象及种类
肺部复健运动训练适用于:肺内结节微波消融术及其它胸部手术术后、慢性阻塞性肺疾病、气喘、肺纤维化、其他肺部、支气管及神经肌肉疾病影响呼吸肌肉等人群。
复健运动分为三大类:上肢、下肢及腹部
上肢复健运动:无负重扩胸运动、无负重举臂运动及负重举臂运动。
下肢复健运动:抬腿运动、下床坐椅、踩固定式脚踏车、原地踏步运动、使用辅助物步行运动。
腹部复健运动:抬臀运动、起坐运动及使用沙袋加压腹部。