痔疮为何更偏爱女性

时间: 2021-12-21 来源: 秦皇岛第三医院

据调查显示:全国各地女性患痔疮的几率高于男性。因女性月经、妊娠、分娩、绝经等特殊的生理因素,其痔疮的发生率比较高,老百姓素有“十女十痔”的说法,那么痔疮为何更偏爱女性呢?

1生理结构差异

女性在盆腔的直肠和尿道之间由于存在子宫,它时刻挤压着直肠,直肠向后倾斜,并使直肠形成的向后弯曲的程度增加,大便通过时比男性缓慢,容易产生便秘,这就增加了患痔疮的几率。由于内分泌系统和激素水平的不同,致使子宫内膜周期性的脱落,月经和白带等分泌物经常刺激肛门部的皮肤,使肛门周围经常潮湿,如果不注意肛门部的清洁卫生,特别容易滋生细菌,引起慢性炎症。

2孕期生理影响

女性在妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,日益膨大的子宫会压迫盆腔内器官,其中最易受压的就是直肠及其血管。直肠受压后排便费力,用力排便是导致痔疮发生的重要原因,下腔静脉受压后,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮。另外孕妇需要负担母体和胎儿的代谢,以及双重能量和营养供应,同时怀孕后体内的激素分泌变化,月经消失,为适应胎儿生长发育和分娩会出现骨盆关节和肌肉逐渐松弛,加之怀孕后容易大便干结、排便困难,容易发生痔疮。

3分娩后调养不当

女性由于分娩后腹腔空虚,便意感迟钝,每天卧床身体虚弱,排便无力,造成排便困难。产妇在月子期间,不能进行科学的饮食和运动,进补食物,运动量不足,使粪便在肠道中停留的时间过长而高度硬结,出现便秘,排便困难,排便时容易使肛门受伤出现痔疮和肛裂。

4绝经期激素等因素

绝经期卵巢微缩,激素水平下降,盆底肌张力降低,盆腔脏器、肛垫等组织下移,以肛门松弛、脱出、便秘等多见,多见直肠粘膜脱垂、混合痔等疾病。

女性该如何防治痔疮?

1保持肛周清洁:经常保持肛门周围的清洁,每日早晚或便后温水坐浴,勤换内裤,月经期常用热水清洗和热敷,及时更换卫生巾,使用质地柔软、吸水性好的纸巾,尤其推荐湿厕纸最佳,可起到预防痔疮的作用。

2避免久站久坐:现代生活节奏加快,很多人由于工作原因长时间站立及久坐,严重影响肛门周围血液循环,建议平时养成良好的生活和工作习惯,每天运动半小时,在怀孕期间尤其注意排便问题。女性肛肠疾病的预防要劳逸结合,禁止久站久坐,更不要久蹲。养成每日定时排便的习惯,排便时间控制在3分钟左右,不要在厕所里看书、看手机等,使肛门静脉血液循环改善,就可大大减少肛管静脉发生扩张和曲张的情况,从而预防痔疮的发生。

3养成良好饮食习惯:建议多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜,补充足够的膳食纤维食物。不喝酒、不吃辛辣及刺激性食物,避免肥甘油腻食物,更不可以长期使用泻药。

4加强锻炼:体育锻炼促进血液循环,提高人体免疫力,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。

5坚持做提肛运动:适用于所有人群,产妇在产后一周即可以开始,躺着、坐着、站立等任何体位均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可,长期坚持锻炼,可以改善局部血液循环,加强盆底肌力量,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,预防痔疮等肛周疾病。

6减轻压力、心情舒畅:女性相对男性心理承受能力较弱,不良情绪对身体状况影响更为明显,现代女性由于工作及家庭各方面压力较大,容易情绪低落,更年期女性情绪不稳定更加严重。因此,女性避免生活压力过大,保持心情舒畅,保证充足睡眠,对预防痔疮也有重要作用。