牙周疾病是指发生在牙齿支持组织的一种慢性、破坏性疾病，是最常见的口腔疾病之一。在我国，成年人发病率高达70%以上，是丧失咀嚼器官功能的主要原因。
健康生活方式
□ 养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙，提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。
□定期作口腔保健检查，最好每半年一次。
□定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
□合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。
□不吸烟（吸烟者戒烟）。
□避免接触二手烟。
□不饮酒。
牙周疾病的自我察觉
□近来刷牙刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。
□牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。
□牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已经发展到牙周炎。