冬天一到,冷空气、雾霾、流感轮番“上线”,对肺结核患者来说,呼吸道就像“脆弱的小树苗”,得格外细心呵护。别担心,这份超实用、好记的健康指南来啦,跟着医生的脚步,帮你安稳过冬、远离复发,让肺部暖暖的、健健康康的!

1.口罩必戴:冬季外出全程佩戴口罩,筑牢第一道防护。

2.通风换气:每日通风半小时,让阳光和新鲜空气驱散病菌。

3.营养均衡:多吃瘦肉、蔬果、豆制品,多喝牛奶,补充营养增强免疫力。

4.适度运动:室内散步、拉伸为主,微微出汗不劳累。

5.规范用药:遵医嘱按时服药,不擅自停药减药。

6.咳嗽礼仪:咳嗽时用纸巾捂住口鼻,用过的纸巾及时丢弃。

7.避开人群:少去商场等人员密集场所,减少交叉感染风险。

8.定期复查:按时就医检查,实时掌握健康状况。
冬季防寒不松懈
防护治疗两手抓
跟着医生好好做
平安过冬笑哈哈
愿每位结核患者都能温暖护肺,早日康复。