端午话安康 守护心灵健康|市第三医院心理科走进秦职院艺术系开展心理健康公益讲座

时间: 2026-06-18 来源: 秦皇岛第三医院

粽叶飘香迎端午,暖心赋能润心灵。端午佳节前夕,为助力艺术系学子舒缓身心、关照自我心理健康,6月17日下午,秦皇岛市第三医院宣传科主任康涵超带队,携心理门诊主任李娜、专职心理治疗师王薇,受邀走进秦皇岛职业技术学院艺术系,开展“端午话安康,守护心灵健康”主题心理健康讲座。“北戴河渔歌号子”省级非遗传承人王俊峰、学院艺术系领导班子及全系师生共同参与本次活动。

本次讲座以李娜主任原创心理体验课程《迷失的动力火车》为核心载体,用生动形象的“动力火车”隐喻,开启沉浸式身心互动体验。李娜主任指出,每个人的身心就像一列前行的火车,成长路上常会遇见“迷失困境”,短暂的迷失,是身心发出的预警信号,正是停下来觉察自我、校准人生轨道的最佳契机。课堂上,李娜主任摒弃空洞理论说教,以身体感知、音乐律动、团体互动等体验形式,带领师生解锁动力感知力、方向探索力、能量整合力三大核心心理能力。唤醒沉睡身体,感受身体从低能量蜷缩到高能量舒展的自我状态转变。最后全员伴随激昂乐曲自由舞动、大声宣言,完成自我能量重启。

专题讲座结束后,“北戴河渔歌号子”省级非遗传承人、艺术系外聘教师王俊峰带领团队,带来特色非遗项目“渔歌号子鼓浪摇”音乐疗愈展演。质朴悠远、独具滨海地域特色的传统渔歌回荡全场,师生跟随古朴曲调舒展肢体、放松心神,在本土非遗文化浸润中舒缓焦虑、释放内心压抑,实现传统文化滋养与艺术心理疗愈双向赋能。

活动尾声,市第三医院一行与校方艺术系领导班子开展座谈交流,双方就“心理健康+专业建设+艺术疗愈”创新模式及建立长期合作机制达成基本共识。